【源氣屋關心您】不能不知道，流感高峰來襲
流感高峰期已到！上週約10萬人因出現流感症狀就醫，疫情不容小覷！衛生福利部疾病管制署提醒，民眾若出現流感症狀，應及早就醫，其中若有符合公費流感抗病毒藥劑使用對象者，也可主動告知醫師使用公費藥劑治療，以減少疾病傳播，並降低發生重症與死亡的機率。
疾管署疫情監視資料顯示，上週（1/5～11）類流感門診病例百分比1.64，較前一週1.52、上升7.9％；類流感急診病例百分比13.1，較前一週12.55、上升4.4％，顯示流感疫情進入高峰期；上週門急診就約有10萬人因類流感症狀就醫，因此疾管署提醒大家，如果出現呼吸道症狀，請務必戴上口罩儘速就醫，並多在家休養，其中若是有符合使用抗病毒藥劑資格的民眾，也可主動告知醫師，以利後續治療。
【源氣屋關心您】年前大掃除，怎麼做才不酸痛
不少婆婆媽媽趁著年節前大掃除，不過物理治療師提醒，要避免跪著擦地板、彎腰掃地等不當姿勢造成痠痛。家事達人並建議，可利用衣架套上舊襪子，自製除塵棒，用來清理高處的灰塵，還可以用牙刷和衣架，清理家中死角。
趕著過年前清理家中，但痠痛也跟著來，台北國泰醫院物理治療師簡文仁表示，最近一周以來，腰痠、肩頸疼痛的患者增加不少，最常見的錯誤姿勢就是彎腰掃地、拖地或是洗廚房的流理台，一折腰就容易腰痠背痛，還有人常跪著擦地板，則會傷膝蓋。另外勉強舉高雙手拿高處的物品、清掃，則會帶來肩頸痠痛。
【源氣屋關心您】農曆年前辦年貨，怎麼挑選健康食材
讓源氣屋滴雞精告訴您如何買的安心、吃的健康
北市衛生局為提供消費者一個衛生、安全的消費環境，於今22日至台北年貨大街進行南北貨之標示檢查及品質抽驗，同時邀請五星級飯店主廚黃來發師傅教導消費者如何採辦年貨，他提到，包含時間安排、掌控預算、挑選食材，都需事先規劃，才不會手忙腳亂，並為家人的健康把關。
黃來發師傅進一步指出，例如烏魚子顏色為金黃透亮，口感有彈性；髮菜則要選擇外型完整，最好是大而濃密；進口花菇，外型較為厚實，菇傘與內折完整，味道清香，不會有霉味；干貝則要挑如琥珀般的自然色澤，顆粒大而工整等，諸多年貨採買注意事項，可簡要的分為7大類如下：
【源氣屋關心您】增強兒童免疫力 均衡營養最重要
源氣屋滴雞精陪您一起關懷孩子們的健康，藥補不如食補，怎麼補充營養，讓源氣屋滴雞精跟您一塊瞭解
兒童時期是一生中發育最快速的階段，5～12歲入學之後，每天要消耗的體力和腦力更是驚人，因此對於營養的需求非常多且高。此階段不僅要補充足夠的熱量，更需均衡攝取各類營養素，以幫助兒童健康成長，健全發展智力和體格。希望小孩免疫系統健康強壯，爸爸媽媽一定要好好把握這關鍵時刻！
抵抗力不足卻身處團體中
【源氣屋關心您】青菜抵甲啦~~
您家的小朋友是不是不愛吃青菜，源氣屋告訴您幾招秘訣
衛生福利部推動天天5蔬果，哪些蔬菜最顧人怨？又該如何發揮巧思，讓蔬菜變身美味佳餚？
「我們家小孩好挑食喔！」王媽媽跟同事聚餐，邊用餐邊抱怨道，小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心，吃個飯東挑西撿，挑出來不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要多。但同時，她自己也把紅蘿蔔、洋蔥及茄子列入黑名單，整場晚宴下來，所有蔬菜動都沒動過。
【源氣屋關心您】過完今天就邁向2014年了~^^
新的一年您是否已經許好願望跟新目標了呢
源氣屋滴雞精跟您一塊走向希望、走向未來
為新的一整年2014年一塊加油努力，打造健康的新人生
也別忘了給自己一個難忘的跨年夜喔~^^
【源氣屋關心您】再一天就邁向2014年囉，你做好跨年的準備了嗎?
源氣屋滴雞精告訴您北中南三大跨年聖地的活動資訊
源氣屋滴雞精跟您一塊走向新的2014，走向希望走向健康
2014臺北最HIGH新年城
演出:藍心湄、浩角翔起、Janet|S.H.E、林美秀、馬念先、林宥嘉、陶喆、董事長樂團、亂彈阿翔、潘瑋柏、謝金燕、藍心湄
【源氣屋關心您】冬天到了~小心冬季癢！
源氣屋滴雞精跟您一塊跟冬季癢說拜拜
秋冬季節，您的皮膚常常讓您「癢」不堪言嗎？ 這樣的皮膚乾燥、搔癢、脫屑、龜裂，就是俗稱的「冬季癢」，又稱”缺脂性皮膚炎”或”老年性濕疹”，最常見於中老年人小腿前側、腰際及前臂外側等皮脂分泌較少部位。乾性與油性皮膚比較起來，又以乾性皮膚較容易有這方面的困擾。
有人誤以為冬季癢是因為衛生習慣不好或不乾淨所引起，所以就拼命以藥皂、清潔液刷洗，再加上溫度很高的熱水消毒，這樣做不但把皮膚表面的天然水脂層刷掉，皮膚失去了水份及油脂，反而使冬季癢的症狀更加嚴重。
2014年即將來臨，源氣屋滴雞精祝您新的一年闔家平安財源廣進 
【源氣屋關心您】寒流發威，宜蘭太平山降瑞雪
寒流發威，宜蘭太平山昨天深夜降下今年入冬以來的第一道瑞雪。到今天(27日)凌晨2時為止，山區持續降雪，積雪已約2公分。
海拔約1,900公尺的太平山由於濕度夠、水氣充足，加上寒流發威，昨天深夜11時30分起，降下今年入冬以來的第一道瑞雪，整個山頭已成銀色世界。許多已睡覺的遊客聽聞下雪，興奮從溫暖的棉被中爬起，穿起厚重的衣物，到戶外欣賞夜間雪景。
林務局羅東林區管理處說，由於山區低溫，通往太平山國家森林遊樂區的「宜專一線」道路可能已經結冰；為了遊客開車上山的安全，今天清晨6時左右，將派員鏟除道路的結冰，待確認安全無虞之後，才會開放遊樂區，讓民眾上山賞雪。
